Mit der Seilbahn geht es nach Jenesien (1020m). Dort ein Stück aufwärts bis zur Abzweigung oberhalb des Dorfes. Von da an zuerst leicht abwärts, dann dafür steiler aufwärts nach Nobls zum Locher (1275m). Nun noch einen kurzen steileren Anstieg und schon ist man auf dem Europäischen Fernwanderweg inmitten der Lärchenwiesen.
Nun muss man nur mehr den Touristen ausstellen, ansonsten geht es gemütlich aufwärts bis Langfenn (1528m).
Die Abfahrt erfolgt durch den Wald nach Verschneid (1075m) und von da an auf der Möltner Straße bis hinunter nach Terlan.
Von hier an auf dem Radweg bis Bozen und dann heiße es entweder über das Krankenhaus abkürzen oder die letzten Kräfte in die große Schleife über Sigmundskron-Kläranlage zu investieren.
Höhenmeter: ca. 600m. Streckenlänge: 35km. Fahrzeit: 2h30'
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